За сколько дней перед родами бывает понос и что делать? За сколько дней перед родами бывает понос.

В большинстве случаев диарею незадолго до предполагаемой даты родов можно считать вполне нормальным явлением. Но у большинства мамочек это неприятное явление вызывает переживания, неопасно ли это для малыша? Попробуем разобраться детальнее, всегда ли бывает понос перед родами, может ли это нанести вред ребёнку и как вести себя в этой ситуации.

Большинство рожавших женщин рассказывали про понос, который начинался на сроке 38–39 недель, то есть примерно за неделю до родов. При этом общее состояние отмечалось, как удовлетворительное, и никаких тревожных симптомов кроме жидкого стула не наблюдалось. Все это объясняется естественным процессом очищения организма, который готовится к появлению малыша на свет.

Точно определить, за сколько дней до родов может начаться понос, сложно. Каждый организм индивидуален, как и течение беременности. На начало очистительного процесса могут повлиять такие факторы, как размер плода, гастрономические привычки беременной ко дню родов или общее состояние здоровья женщины.

При этом перед родами у повторнородящих женщин эпизоды поноса встречаются крайне редко.

В норме жидкий стул перед родами может длиться от нескольких дней до недели. Этого вполне достаточно, чтобы основательно почистить кишечник и не мешать ребёнку продвигаться по родовым путям в день своего появления на свет.

В эти дни под поносом подразумевают частый разжиженный стул, выделяющийся в незначительном объёме. Боли в животе, повышение температуры и рвота отсутствуют. Состояние не вызывает обезвоживания организма, отчего не представляет опасности для матери и ребёнка.

Если незадолго до рождения ребёнка начинается понос, не сопровождающийся другими симптомами, не стоит паниковать и стараться устранить диарею. Это физиология, и не нужно мешать естественным процессам, сопровождающим родовые «будни».

Небольшой бонус от такой диареи - когда начнётся родовая деятельность, женщине не придётся между схватками ставить очистительную клизму. Хотя многие сейчас рожают и без неё, но пустой кишечник все же безопаснее для ребёнка.

Чтобы облегчить состояние в этот период, рекомендуется:

  1. Полностью отказаться от каких-либо физических нагрузок. Сейчас нужен отдых, и если женщина хочет родить здорового малыша, стоит поберечь себя.
  2. Пересмотреть свой рацион, исключив из него все продукты, обладающие послабляющим действием.
  3. Не забывать про воду. Вероятнее всего, обезвоживание женщине не грозит, но рисковать не стоит. В таком состоянии при беременности норма потребления жидкости – 1,2–1,3 л в день. Но не переусердствуйте, больший объем воды может спровоцировать появление отёка и развитие осложнений.

Наверно вы уже наслышаны что понос перед родами обычное явление и мучает многих? Да, действительно, это так и есть.

Жидкий стул перед родами может появиться ещё за пару недель до самого события, а может начаться буквально накануне. Это связано с опусканием головки малыша в малый таз, она давит на крестцовое сплетение, вызывая жуткий дискомфорт. Одновременно у вас может быть и учащенное мочеиспускание, становится ужасно неудобно сидеть и лежать, а спать — и вовсе мучение. Позу для сна не найти, всё мешает и давит.

У первородящих такие симптомы появляются уже на - , при второй беременности они могут появиться в последний день или даже с началом родовых схваток.

Интересно, что несмотря на то, что после давление на диафрагму уменьшается и желудок уже не сдавлен, аппетит появляется далеко не всегда, многие так и продолжают мучиться от тошноты и желудочно-кишечного дискомфорта. Есть совсем не хочется и это нормально. Очищение организма перед родами это и изменение аппетита. Теперь вам хочется есть лишь легкую растительно-молочную пищу, вы снова стали избирательны в еде, почти как на ранних сроках.

Запор перед родами тоже возможен и бывает достаточно часто, по-этому если у вас нет таких симптомов, это не означает что у вас что-то не так или вы перенашиваете беременность, роды могут начаться и без послабления стула.

Запоры это не очень хорошо, и по-этому с ними нужно бороться, стараться есть побольше свежих овощей и фруктов, пить свежий кефир и следить за ежедневным опорожнением кишечника. Если самостоятельного стула нет, сидеть в туалете по-долгу не стоит, потому что вы можете так спровоцировать геморрой. Вполне допустимо использовать свечи с облепихой или глицерином, плохого от них ни вам, ни малышу ничего не будет, а стул поможет наладить.

Но всё же послабление стула перед родами бывает чаще.

То, что стул перед родами размягчается, очень хорошо и для вас, и для ребенка. Это естественное явление, заложенное природой. Если кишечник будет пустым - не будет препятствия малышу родиться, ничего в малом тазу ему не будет мешать. Как правило, одновременно снижается аппетит, словно тело само отказывается тратить силы на переваривание пищи, потому что совсем скоро начнутся настоящие схватки.

Диарея перед родами обычно не означает потери жидкости и обезвоживания. Стул лишь размягчен до кашицеобразного состояния и случается 3-4 раза в день в небольшом объеме. Конечно, это не приятно, потому что вы даже опасаетесь надолго покинуть дом, а вдруг будет стул, но не приводит к электролитным нарушениям или каким-то серьёзным проблемам.

Если у вас есть понос и рвота перед родами, или даже просто очень жидкий, частый водянистый стул, с примесью зелени, желтый, пенящийся, с плохим запахом, а то и поднялась температура - списывать подобное явление на роды не стоит, от кишечных инфекций и отравлений беременные не застрахованы. Возможно, вы заболели и тогда это может быть опасно - вызовите врача.

Разжижение стула перед родами может сопровождаться спазмами в животе, ощущением что крутит живот, мучают газы. Матка очень восприимчива к такому беспокойству и тоже постоянно может приходить в тонус, могут быть . Как правило, в таких случаях всё это продолжается не очень долго, 1-2 дня, очищение кишечника заканчивается и начинается активная родовая деятельность.

При поступлении в роддом обязательно расскажите про опорожнение кишечника, и о том за сколько у вас начался понос. Естественное очищение организма избавит вас от такой сомнительной радости предродовой подготовки как , потому что в подобных случаях смысла её делать нет, чистка кишечника состоялась самостоятельно.

В целом - если вас слабит - это не страшно. Следите только за следующим:

Стул не должен быть обильным и очень жидким

Расстройство кишечника перед родами не сопровождается нарушением общего состояния Температуры и слабости, головной боли, судорог в мышцах и других симптомов при этом нет, рвота и тошнота не беспокоят, жажды нет

Организм чистится не чаще 3-4 раз за сутки

Если у вас есть дополнительные симптомы кроме послабления стула - следует обратиться к врачу, потому что причиной может оказаться инфекционное заболевание.

Понос перед родами – распространённое явление у женщин в этот период. Изменения гормонального фона приводят к некоторым изменениям в функционировании организма. Уже на первом триместре беременную начинают периодически беспокоить некоторые недомогания: тошнота и рвота, запоры, болевые ощущения в области живота. Часть из этих симптомов исчезают ближе к концу срока, однако им на смену приходят другие.

На протяжении последних месяцев происходят ложные схватки, мучает плохой аппетит, боли в нижней части живота приобретают тянущий характер, и, соответственно, чаще обычного возникают позывы сходить в туалет, которые сопровождаются выделением жидкого стула – поносом.

За несколько недель до рождения ребёнка живот женщины меняет своё положение, опускаясь вниз. Таким образом, матка вместе с находящимся там плодом перемещается ближе к тазовой части . По итогу женский организм чувствует себя лучше, поскольку функционирование кишечно-желудочного тракта и дыхательных путей больше не затруднено сдавливанием постепенно разрастающейся матки. Однако в таком случае давлению подвержены органы, расположенные на уровне тазобедренного сустава – мочевой пузырь и кишечник. Закономерный итог – частые позывы опорожниться, называемые медицинским термином «диарея».

Диарею эксперты в области медицины склонны считать предвестником скорых родов, поскольку их появления приходится на последние несколько недель перед появлением малыша – т.е., 36 неделя и последующие. Иногда понос начинается и в последние дни перед родами. За сколько дней — это зависит от особенностей женского организма, а также воздействия многих внутренних и внешних факторов, не исключена диарея и сам день родов.

Проявление диареи более типично для тех женщин, которые готовятся стать матерью в первый раз . У большинства повторнородящих понос либо не возникает вообще, в связи с тем, что рожавший организм уже успел адаптироваться к изменению положения матки, либо бывает в последние 2-4 дня до родов.

Иногда выделение жидкого стула начинается уже после родов – это происходит, как правило, в первые дни после рождения ребёнка.

Симптоматика диареи перед родами

Несмотря на неприятные ощущения, сопровождающие диарею, этот процесс абсолютно нормален на последнем этапе беременности. Даже если жидкий стул возникает во время схваток, это не представляет опасности для организма – таким образом из него выводится лишняя жидкость.

При этом, нормой являются даже частые позывы, до 5-6 раз в сутки. Разумеется, женщина в этот период должна находиться под наблюдением специалистов круглосуточно, поскольку диарея может начаться в любой момент, в том числе, по пути в родильное отделение.

Несмотря на то, что понос перед родами является нормальной реакцией организма, содержащего плод, необходимо обращать внимание на некоторые моменты.

Ключевым фактором будет отсутствие иных недугов, сопровождающих выделения жидкого стула. Для поддержания состояния здоровья в тонусе в этот важный период необходимо полностью придерживаться врачебных рекомендаций, особенно в части приёма медикаментов и правильного питания. В противном случае, могут возникнуть осложнения как для самой женщины, так и для формирующегося плода.

Иногда вместо диареи возникают куда более неприятные запоры. Стул, помимо того, что имеет сжиженную консистенцию, становится редким, появляются спазмы, в больших количествах выделяются газы. К счастью, как утверждают врачи, такое недомогание редко длится более двух дней.

Нередко диарея перед родами является следствием отравления или, что ещё хуже, проявлением кишечной инфекции. В этих случаях она сопровождается повышенной температурой тела, резкими болями в желудке, головокружением, слабостью организма, тошнотой и рвотой. Выделяемый жидкий кал может иметь зелёный цвет и иногда сопровождается кровоизлиянием. В таких случаях обращение за медицинской помощью должно быть незамедлительным.

Может быть понос и после родов – это уже не нормальная реакция организма, а негативные последствия неправильного питания, осложнений при родах, иногда – медицинской клизмы.

При периодическом возникновении таких позывов организм молодой матери подвержен быстрому обезвоживанию, поэтому лечение должно быть произведено как можно скорее.

Лечение и профилактика

Прибегать к медикаментозному лечению следует лишь в тех случаях, когда жидкий стул перед родами не является следствием естественных причин , т.е., не зависит от приближающихся родов.

С помощью лекарственных средств лечится понос, вызванный соответствующей инфекцией либо патологией органов пищеварения.

В таком случае будущей матери назначаются препараты следующих групп:

  • энтеросорбенты – средства, способствующие связыванию эндогенных и экзогенных веществ в желудочно-кишечном тракте. Препараты этой группы многим знакомы по своим аптечным названиям: «активированный уголь», «смекта», «энтеросгель» и др. Средняя стоимость каждого из них в аптеках составляет 100-300 рублей;
  • ферментосодержащие препараты, уменьшающие болевые ощущения, сопровождающие диарею, среди которых наиболее распространены «Панкреатин» и «Мезим». Их можно приобрести по цене от 120 до 400 рублей за упаковку;
  • препараты, восстанавливающие водно-электролитный баланс в организме беременной: «Регидрон» (350-500 рублей), «Трисоль» (до 140 рублей за 200 мл.), «Лактосоль» (120-360 рублей);
  • спазмалитики – средства, предотвращающие спазмы посредством расслабления гладких мышц желудочно-кишечного тракта. К ним относятся «Но-шпа» (90-500 рублей) и «Папаверин» (10-100 рублей);

*диапазон стоимости каждого препарата обусловлен производителем и количеством таблеток/ампул в одной упаковке. Противопоказания медикаментов индивидуальны , даже в тех случаях, когда ни одного из них у женщины не замечается, перед назначением лучше пройти обследование со сдачей всех необходимых анализов. Перечисленные лекарства признаны наиболее эффективными при лечении диареи и назначаются женщинам во время и после беременности. Если понос является следствием инфекции – лечение медикаментозными средствами обязательно.

Народные средства, несмотря на то, что они помогут сэкономить денежные средства, не будут столь эффективны, поскольку во время беременности иммунная система женского организма существенно ослабляется, и любое наружное воздействие либо приём внутрь тех или иных продуктов.

Несмотря на убеждения в их полезности, может повлиять на самочувствие не самым лучшим образом . В этом случае на здоровье лучше не экономить и ограничится приёмом медикаментов. Тем не менее, врачами не противопоказано, а иногда даже рекомендовано в качестве вспомогательных мер для лечения диареи использовать следующие «бабушкины методы»:

  1. листовой чай с утроенной дозой заварки, употребляемый после каждого приёма пищи;
  2. порошок из защитных плёнок куриных желудков – принимается по одной столовой ложке 2 раза в день;
  3. орехвовая настойка на спирту – по одной ложке после еды, 3 раза в день;

Касательно самолечения – его необходимо полностью исключить. Все медикаменты должны приниматься исключительно с назначения врача, в установленных им дозах.

Если же жидкий стул является естественным признаком скорых родов, необходимости в лекарствах, как правило, не возникает. Для того, чтобы максимально снизить дискомфорт, вызываемый подобными позывами, а также уменьшить их частоту, хватит обыкновенных мер профилактики:

  • употреблять питьевую воду и другие допустимые для приёма внутрь жидкости по мере необходимости, но не меньше суточной нормы – 1-1,5 литров за день в целях исключения риска обезвоживания;
  • от пищи, усвояемость которой происходит долго и требует от организма больших затрат энергии, на время последнего этапа беременности придётся отказаться;
  • двигаться «в положении» рекомендовано как можно меньше, сохраняя, преимущественно, горизонтальное положение тела – лёжа на удобной мягкой поверхности;

Эти профилактические меры актуальны на любой стадии беременности, как во время лечения диареи, так и после него, в целях недопущения рецидива.

Рацион питания при проявлениях диареи у беременных

Как уже было обозначено, длительность диареи у беременной женщины может составлять от 2-3 дней до нескольких недель. Помимо лечения медикаментами в этот период очень важно, чтобы питание было максимально сбалансированным, для стимулирования обмена веществ и снабжения организма всевозможными витаминами и питательными веществами. В суточный рацион на это время лучше всего включить следующие продукты:

  • варёные овощи и супы на овощной основе (не образуют газов в кишечнике после переваривания);
  • каши, приготовленные на воде (гречка, рис, овсянка, манная крупа и т.д.);
  • паровые котлеты из рыбы и мяса;
  • куриный бульон;
  • яблочное либо грушевое пюре;
  • кисломолочные продукты, содержащие бифидобактерии (кефир, йогурт);
  • вареные яйца (желательно варить «вкрутую»);
  • сухари из белого хлеба;
  • минеральная вода без газов, травяные чаи, морсы, компоты, киселя (специалисты рекомендуют соблюдать норму употребления жидкостей при диарее – не менее 100 мл. в час);

Соответственно, чтобы исключить негативное влияние на работоспособность желудка, кишечника и организма в целом, некоторые продукты из рациона придётся исключить:

  • жареные/копчёные мяса и рыба;
  • цельное молоко;
  • консервы;
  • продукты из сдобного теста;
  • кислые фрукты и ягоды;
  • газированные и алкогольные напитки;

Заключение

Понос перед родами, в большинстве случаев своего проявления – нормальное явление, представляющее собой естественную реакцию организма на изменение положение матки в последние недели беременности. Это явление легко профилактируется и, в случае необходимости, эффективно лечится. Главное, при этом – своевременно обратиться к специалистам, описав проблему и все сопутствующие симптомы, поскольку иногда возникновение диареи не связано с родами, а выступает следствием болезни.

В целом же, на здоровье ребёнка жидкий стул в родовой период никак не сказывается.

Жидкий стул во время беременности, какую он несет опасность, причины возникновения поноса. Диарея как предвестник скорых родов, как отличить от отравления.

Во время беременности с женщиной происходит много изменений, появляются новые ощущения, зачастую, они могут быть неприятными.

Также меняются вкусовые предпочтения, режим и прочие особенности. Перед самыми родами женщину может настигнуть понос.

Важно знать, нормально ли такое явление, и что с этим делать.

Бывает ли жидкий стул перед родами

Когда плод начинает опускаться ниже, он начинает давить на внутренние органы, а именно, мочевой пузырь и прямую кишку. Именно поэтому у роженицы возникают частые позывы к мочеиспусканию и дефекации. Последняя может происходить в виде жидкого и частого стула, что приносит массу неудобств.

Однако это нормальная реакция организма на такие изменения, который подготавливается к родоразрешению. Тем более, в каждом конкретном случае предродовой период происходит по-разному. У некоторых может начаться понос, а у некоторых рвота или запор. Диарея может настигнуть не только перед родами, но и за пару недель до них.

Если в первые роды женщину беспокоил понос, то на вторые его может и не быть.

Многие женщины стесняются такого явления, поэтому не говорят об этом врачу. Однако, перед родами каждая из женщин проходит процедуру клизмы, которая позволит опорожнить кишечник. Это нужно для того, чтобы во время родов содержимое кишечника не попало в дыхательные пути.

Физиологические причины

За несколько дней до родоразрешения организм готовиться к этому, поэтому он спешит убрать оттуда все лишнее.

Плод начинает опускаться, двигаясь по родовым путям, тем самым сдавливая кишечник и мочевой пузырь. Именно из-за этого, за пару дней до родов может беспокоить жидкий стул.

Особенностями диареи по данному признаку является:

  1. Жидкий стул, но не водянистый.
  2. Акт дефекации сопровождается несильной болью в кишечнике.
  3. Нет примеси гноя или крови.
  4. Нет рвоты.
  5. Нормальная температура тела.

Диарея перед родами не несет серьезной опасности для матери и плода, самое главное, пить больше воды, чтобы не было обезвоживания.

Патологические причины

Во время беременности женщина подвержена множеству различных заболеваний, которые могут сопровождаться поносом.

Чаще всего это случается из-за:

  1. Употребления сомнительных продуктов.
  2. Заболеваний ЖКТ.
  3. Неправильного питания.
  4. Аллергии.
  5. Приема медикаментов.
  6. Стрессов.

Пищевое отравление случается по причине употребления продуктов сомнительного происхождения. Попадая в организм, такие бактерии вырабатывают экзотоксины, которые становятся причиной симптомов отравления. У женщины начинается сильная рвота, острая боль в животе, жидкий стул, повышается температура и др. Если организм обезвожен, то возможна потеря сознания. Чтобы этого не допустить, следует вовремя обратиться к врачу.

При заболеваниях ЖКТ возможны частые позывы в туалет с жидким стулом. При этом боль в животе несильная, рвоты нет. Чтобы облегчить состояние, следует обратиться к гастроэнтерологу.

Понос может возникнуть из-а неправильного питания, пристрастия к вредной пище. Обычно такое расстройство пищеварения длиться пару часов и не вызывает особого дискомфорта. Чтобы не допустить повторной диареи, лучше начать правильно питаться.

Может ли понос быть предвестником родов

Многие женщины за несколько дней или недель перед родами жалуются на жидкий стул или иные расстройства пищеварения.

Это нормальная реакция организма, которая может указывать на скорое появление на свет ребенка, так называемый – предвестник родов. Причиной этого являются гормональные изменения и опущение плода, что воздействует на ЖКТ.

Возникнувший понос перед родами заставляет женщину сходить в туалет по несколько раз в час, при этом стул выходит в небольшом объеме. За несколько часов до родовой деятельность возможна рвота, потеря аппетита и боль в желудке. Перечисленные явления могут возникать вместе либо по раздельности.

Если расстройство пищеварения причиняет дискомфорт, можно надеть бандаж для беременных, он понизит нагрузку на внутренние органы.

Как отличить расстройство желудка от признаков перед родами

Иногда понос перед родами – это признак кишечной инфекции или отравления, а это может привести к обезвоживанию и иным неприятным последствиям.

Отравиться можно пищевыми продуктами или такими веществами, как ртуть, газ и другие химические вещества.

Помимо поноса, беременную беспокоят и такие симптомы, как:

  1. Тошнота и сильная рвота.
  2. Вздутие живота, сильная боль.
  3. Повышение температуры и озноб.
  4. Головокружение, понижение давления и обмороки.

Если частый стул и тошнота

В некоторых случаях диарея на поздних сроках свидетельствует о скором начале родов. Организм готовится к появлению на свет ребенка, поэтому начинается чрезмерная выработка простогландинов.

Такой симптом на поздних сроках не несет серьезной опасности, но, если это длится не более суток. Если рвота или диарея беспокоит слишком часто, это может привести к обезвоживанию. В таком случае нужно срочно принимать меры.

Последние недели перед родами для беременной женщины считаются самыми тяжелыми, поскольку организм активно подготавливается к предстоящему родоразрешению. У нее возникают различные неприятные состояния: учащенное мочеиспускание, тянущие боли в нижней части живота, ложные схватки, а в некоторых случаях и расстройство стула. Многие считают понос перед родами физиологическим процессом, но есть и такие, кто относит этот симптом к патологическим нарушениям.

Подготовка организма женщины к родоразрешению сопровождается неприятными явлениями

Причины появления диареи перед родами

Женский организм уникален, поэтому предродовой период протекает у каждой женщины по-разному. Кто-то страдает расстройством желудка, которое сопровождается диареей и рвотой, а кто-то не ощущает никаких физиологических изменений. Часто на форумах молодые женщины задают вопрос: за сколько дней появляется понос перед родами?

Однозначного ответа на этот вопрос не существует. Нарушение стула может возникнуть у беременной женщины как за несколько недель до начала родовой деятельности, так и за пару дней до нее. Это обусловлено тем, что перед началом родовой деятельности матка изменяет свое положение, перемещаясь из брюшной полости в область малого таза.

Результатом этого процесса является облегчение дыхания вследствие того, что легкие и диафрагма освобождаются от давления со стороны матки. Одновременно у будущей мамы пропадает изжога из-за отсутствия рефлюкса, когда содержимое желудка забрасывается в пищевод, вызывая раздражение. Матка, изменяя свое положение, начинает давить на органы малого таза – кишечник и мочевой пузырь, вследствие чего учащается мочеиспускание и опорожнение кишечника.

У первородящих женщин может появиться понос перед родами уже на предпоследней или последней неделе, а при повторных родах этот симптом может появиться непосредственно накануне или в день родоразрешения. При расстройстве кишечника может наблюдаться снижение или потеря аппетита, дискомфорт в желудке и кишечнике, а в некоторых случаях и поздний гестоз (токсикоз). Вновь меняются вкусовые пристрастия, появляется избирательность в еде, как на ранних сроках беременности.

При развитии кишечной инфекции наблюдается головокружение, слабость, боли в животе, понос

Когда диарея является патологией

Как правило, понос перед родоразрешением не ухудшает состояния женщины, поскольку не вызывает обезвоживания организма и потери массы тела. Опорожнение кишечника может увеличиться до 5-6 раз в день, при этом стул имеет размягченную консистенцию и небольшой объем. В редких случаях, как исключение из правила, у женщины может возникнуть слабость и головокружение. Это обусловлено тем, за сколько до родов начинается понос, и какие симптомы сопровождают это нарушение.

Расстройство стула характеризует приближение родовой деятельности

Важно! При возникновении диареи женщина должна следить за состоянием организма и качеством стула. В случае возникновения жидкого стула с характерным запахом, примесью слизи или зелени, необходимо срочно обратиться к врачу. Эти тревожный признак может свидетельствовать о развитии кишечной инфекции, которая часто сопровождается ухудшением самочувствия, общей слабостью, повышением температуры, головокружением.

Изменение стула у беременной женщины может возникнуть вследствие иных причин, о которых должна знать будущая мама:

  • пищевая инфекция;
  • несовместимость продуктов;
  • острые формы заболеваний ЖКТ;
  • развитие аллергических реакций.

Диарея в послеродовой период

Организм женщины после родоразрешения способен к быстрому восстановлению, однако, иногда у роженицы может возникнуть понос после родов. Причиной столь редкого явления считается нарушение микрофлоры кишечника, которое может быть вызвано употреблением продуктов питания, оказывающих послабляющее действие, а также дисбактериозом, который спровоцирован очистительными клизмами.

Внимание! Понос в послеродовой период представляет угрозу здоровью кормящей матери, поскольку может привести к потере большого количества питательных веществ и обезвоживанию. Чтобы обеспечить нормальное самочувствие кормящей матери, необходимо обратиться к врачу, который назначит лечебную терапию, направленную на восстановление кишечной микрофлоры и водно-солевого баланса.

Как правило, в качестве лечебных средств назначаются регидранты: и Гидровит. Более действенные препараты назначаются в зависимости от причины, вызвавшей понос после родов. Восстановительный период после поноса составляет обычно 7-10 дней, в течение которого следует соблюдать рацион диетического питания, а также выполнять специальный комплекс упражнений, направленный на укрепление и восстановление организма после родов.

Loading...Loading...